Por EiGênio – A glândula tireoide: pequena, mas vital. A tireoide é uma glândula em formato de borboleta localizada na parte frontal do pescoço, logo abaixo da laringe (o “pomo de Adão”). Apesar de pequena, exerce funções essenciais para o corpo.
Funções principais da tireoide:
* Produz hormônios (T3 e T4) que regulam:
* Metabolismo: como o corpo utiliza a energia.
* Ritmo cardíaco e circulação.
* Desenvolvimento e funcionamento do sistema nervoso.
* Temperatura corporal.
* Crescimento e desenvolvimento (especialmente em crianças).
Em resumo: a tireoide influencia praticamente todos os órgãos e sistemas do corpo.
Como cuidar da sua tireoide:
* Manter uma alimentação equilibrada, com consumo adequado de iodo (ex.: sal iodado, peixes de água salgada).
* Evitar excesso de alimentos ultraprocessados.
* Realizar exames médicos periódicos, principalmente em caso de histórico familiar de problemas na tireoide.
* Prestar atenção a sintomas como cansaço excessivo, alterações bruscas de peso, queda de cabelo ou palpitações.
Dado importante
Um simples exame de sangue (TSH, T3 e T4) é capaz de avaliar o funcionamento da tireoide e identificar alterações precocemente.
Cuide da sua tireoide: apesar de pequena, ela marca o ritmo de todo o seu corpo.
Nota: este conteúdo (texto e imagem) é educativo e informativo. Não substitui avaliação médica presencial nem deve ser usado para autodiagnóstico. Se houver sintomas ou dúvidas sobre sua saúde, procure sempre um profissional qualificado.
