24,1% consomem frutas e hortaliças…
Pesquisa mostra que 24,1% dos brasileiros consomem a quantidade de frutas e hortaliças recomendada pela Organização Mundial da Saúde (OMS). A quantidade recomendada é 400 gramas diários, em cinco ou mais dias da semana. Entre os homens, o consumo verificado pela pesquisa é ainda menor: apenas 19,3% atendem às recomendações. Entre as mulheres, consumo atinge 28,3% do total. A pesquisa, elaborada pela Vigilância de Fatores de Risco e Proteção para Doenças Crônicas por Inquérito Telefônico (Vigitel) 2014, foi divulgada pelo Ministério da Saúde. O estudo mostra ainda que 29,4% da população ainda consomem carne com excesso de gordura. Os homens consomem duas vezes mais: 38,4%. Entre as mulheres o índice é 21,7%. Os números indicam também que o brasileiro tem diminuído a ingestão de refrigerante: o consumo caiu 20% nos últimos seis anos. Entretanto, mais de 20% da população ainda faz uso desse tipo bebida cinco vezes ou mais na […]
Casos de dengue avançam em Pernambuco…
A Secretaria Estadual de Saúde (SES) divulgou, ontem (20), um novo boletim dos casos de dengue no Estado. Presente em 173 municípios, a doença já contabilizou 22.324 casos notificados, até o dia 11 de abril, cerca de 3,8 mil novos casos notificados em uma semana. Até o dia 11, eram 4.003 casos confirmados, pouco mais de 1 mil casos desde o último boletim, do dia 4 de abril. Isso representa um aumento de 433,94% em relação ao mesmo período de 2014, quando foram notificados 4.181 casos, dos quais 1.518 confirmados. Os municípios com o maior número de casos notificados são: Recife (5.710), Jaboatão dos Guararapes (1.116), Camaragibe (1.064) e Goiana (829), totalizando 8.719 registros (39,06% do total do Estado). Os municípios com alta incidência (número de casos por 100 mil habitantes), entre os dias 15/02 e 11/04, são: Itapetim (1.306,39), São José do Egito (1.238,40), Pedra (1.226,34), Venturosa (1.018,91), […]
Cerca de 40% dos brasileiros tem colesterol alto…
O colesterol é considerado um tipo de “gordura” produzido pelo organismo. Ele desempenha funções essenciais, como produção de hormônios e vitamina D. Entretanto, quando descontrolada a doença pode desenvolver problemas cardiovasculares. “A doença é classificada em dois tipos ruim e bom. O LDL colesterol é conhecido como “ruim”, ele se deposita nas artérias e provocar o entupimento. Já o HDL denominado como “bom”, retira o excesso de colesterol para fora das artérias, impedindo o seu depósito e diminuindo a formação da placa de gordura”, alerta o executivo da Drogaria Nova Esperança, Marcos Dávida Júnior. Segundo Ministério da Saúde cerca de 40% dos brasileiros tem colesterol alto e doenças associadas a esse problema, como infarto e AVC, são apontadas pela Organização Mundial da Saúde (OMS) como sendo a primeira causa de morte no mundo. Atividades físicas como natação, hidroginástica, caminhada e bicicleta são indicadas para equilibrar a doença. Além da alimentação […]
Baixinhos têm risco maior de doenças cardíacas, diz estudo…
Quanto mais baixo você é, maior o risco de ter problemas no coração, segundo uma pesquisa feita por uma equipe da Universidade de Leicester, na Grã-Bretanha. O estudo analisou 200 mil pessoas e encontrou partes do DNA humano que controlam ao mesmo tempo a altura e a saúde do coração. As descobertas foram divulgadas na publicação científica New England Journal of Medicine. Segundo os pesquisadores, a cada 6,4 centímetros a mais de altura, a incidência de doenças cardíacas cai 13,5%. A organização British Heart Foundation disse que pessoas baixas não precisam se preocupar excessivamente e devem manter um estilo de vida saudável. As doenças cardíacas são a principal causa de morte na Grã-Bretanha. Continua…
Aldo Rebelo pedirá à Anvisa autorização para testes da vacina contra dengue…
O ministro da Ciência, Tecnologia e Inovação, Aldo Rebelo, disse ontem (17), após encontro com pesquisadores do Instituto Butantan, em São Paulo, que deve conversar pessoalmente com os responsáveis pela Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) para agilizar autorização para que o instituto antecipe a terceira fase de testes clínicos da vacina contra dengue. A Secretaria Estadual de Saúde anunciou em 25 de março que pediria antecipação. “Ao chegar a Brasília na segunda-feira (20), vou procurar o ministro da Saúde, Arthur Chioro, e pedir a ele as explicações e ponderações, que devem ser levadas em conta para que a população possa ser beneficiada com as providências que precisam ser tomadas,” disse. Segundo dados da Secretaria Estadual de Saúde, o Butantan, responsável pelas pesquisas, poderá disponibilizar imediatamente 13 mil doses da vacina para o estudo antecipado, que será feito em ambiente controlado e aprovado pelas autoridades médicas e sanitárias. Serão imunizados voluntários […]
Após atraso, campanha de vacinação contra a gripe começará em maio…
Prevista para este mês, a campanha nacional de vacinação contra a gripe será lançada neste ano apenas em 4 de maio, segundo o ministro da Saúde, Arthur Chioro. De acordo com o ministro, o atraso ocorre devido à necessidade de incorporação de proteção contra um novo tipo de vírus, que hoje circula no hemisfério norte. Ainda não há informações de quantas doses serão distribuídas às unidades de saúde e a meta de pessoas a serem vacinadas. Em 2014, foram distribuídas mais de 53 milhões de doses. O público-alvo da vacina abrange crianças de seis meses a cinco anos, idosos, trabalhadores de saúde, povos indígenas, gestantes, puérperas (mulheres com até 45 dias após o parto), portadores de doenças crônicas não transmissíveis e população privada de liberdade, por serem mais vulneráveis a desenvolver a doença. No ano passado, a meta do Ministério da Saúde era vacinar 80% do público alvo, que somava […]
Conselho Federal de Medicina é contra a criação de cursos de medicina no país. Entenda o porquê…
Instituições que representam os médicos no Brasil são contra a abertura de vagas em cursos de medicina anunciada pelo governo federal na última semana. O edital, feito em conjunto pelos ministério da Saúde e Educação, prevê a abertura de 1.887 vagas em 22 cidades de oito Estados das regiões Norte, Nordeste e Centro-Oeste. O objetivo é elevar o número de médicos do Brasil para 600 000 até 2026 (em 2013 haviam 374 000). No entanto, de acordo com o Conselho Federal de Medicina (CFM) e a Associação Paulista de Medicina (APM), a iniciativa federal, parte do Programa Mais Médicos, não surtirá os efeitos esperados na saúde pública brasileira. “Esse é um ato de irresponsabilidade”, afirma Mauro Ribeiro, vice-presidente do CFM. “Atualmente, o Brasil tem cerca de 150 escolas médicas. Em número absolutos perdemos apenas para a Índia, país com mais de 1 bilhão de habitantes. Abrir novas escolas não vai resolver o […]
Dez dicas para ter uma alimentação mais saudável…
1- Tomar um copo de água morna com meio limão ao acordar vai ajudar a digestão ao longo do dia, além de favorecer uma melhor absorção dos nutrientes e, ainda, uma melhor eliminação das toxinas acumuladas em nosso organismo. 2– Comer porções menores, mais vezes durante o dia. De cinco a seis vezes ao dia e, de preferência, sempre nos mesmos horários. Procure também nunca sair da mesa sentindo-se demasiadamente satisfeito. Sempre saia com a sensação de que comeria mais um pouco. 3– Tomar um bom café da manhã, com fibras e proteína de qualidade, como frutas e ovos, melhora a função intestinal e sinaliza que o organismo está bem. Isso evita com que os mecanismos de proteção do corpo sejam ativados e, assim, não levam ao acúmulo de gordura. 4- Evite associações inadequadas entre alimentos, pois atrapalham sua digestão e aumentam o acúmulo de toxinas em seu organismo, como exemplo, carnes […]
Tira-dúvidas: É verdade que a pipoca de micro-ondas faz mal à saúde?…
Pergunta: É verdade que a pipoca de micro-ondas faz mal à saúde? (Georgina Gonçaves, secretária) Quem responde: Debora Wagner, nutricionista esportiva e funcional (consultas: 9904.4151) “A versão de micro-ondas leva gordura vegetal, que geralmente não tem boa qualidade, sem falar que a distribuição entre gorduras mono e poliinsaturadas se torna inadequada quando aquecidas nesse tipo de forno. Não se pode esquecer também que é rica em sódio e ingredientes artificiais e, na maioria das vezes, é feita com milho transgênico. A pipoca caseira não leva gordura, ou pode ser preparada com manteiga clarficiada, mais saudável. Pode-se optar ainda por grãos orgânicos, livres de qualquer substância química.” (Folha de PE)